Шанина Кристина

Опыт: 1 год

Шанина Кристина

Опыт: 1 год

2500 Рублей

Консультация в Екатеринбурге

Обо мне
Ответы(3)

Доброго времени суток!

Меня зовут Кристина, я практикующий психолог-консультант.

Моя цель - стать вашим проводником к той жизни, где вы можете любить, творить, жить в гармонии с собой.

Для меня важно создать доверительное, безоценочное и безопасное пространство. Я убеждена, что главный "ингридиент" терапии - правильный контакт между психологом и клиентом.

Чем я могу быть Вам полезна:
- Помогу вам проработать неуверенность в себе, научиться обращаться с самокритикой, избавиться от комплексов;
- Научу вас чувствовать, осознавать и защищать ваши личные границы ( работа с неумением сказать нет, отстоять себя, защитить свои интересы);
- Помогу вам осознать истоки, причины и решить проблемы в отношениях со значимыми людьми ( с партнером, ребенком, друзьями, родителями);

- Помогу выйти из деструктивных отношений, если их сохранение и изменение невозможно;

- Помогу вам справиться с выгоранием (профессиональным, родительским) и научить предотвращать рецидивы;
- Помогу в трудной жизненной ситуации, дать поддержку и опору, инструменты для скорейшего восстановления; (расставание, развод, увольнение, переезд, принятие сложного решения и т.п.

- Помогу решить проблемы, связанные с одиночеством, поиском партнера, неудачами в личной жизни в работе с одним человеком в индивидуальном формате;
- Помогу в решении детско-родительских проблем при работе с детьми и родителями одновременно (плохие оценки, непослушание, воровство, конфликты);
- Помогу разрешении супружеских конфликтов, при работе с парой (измены, развод, финансовые вопросы, вопросы воспитания детей, коммуникация с родственниками).
- Помогу выявить и устранить причину возникновения психосоматических явлений у детей и/или взрослых.
Френдли

Я работаю в подходах:

Схема-терапия: это научно доказавший свою эффективность интегративный подход, вышедший из КПТ-подхода.

Доказано, что схема-терапия высоко-эффективна для людей с ПРЛ, НРЛ, гистрионным, избегающим, зависимым и обессивно-компульсивным расстройством личности.

Системная семейная психотерапия (ССП).

Преимущество ССП - более широкое видение за счет диагностирования всей системы (семейной, родовой), в которую включен клиент.

Также использую в работе метафорические ассоциативные карты, EMDR -техники

Я люблю учиться, узнавать новое, считаю, что это процесс длинною в жизнь.
Регулярно посещаю семинары для психологов, обучающие курсы, стремлюсь быть эффективнее для моих клиентов. Так же я регулярно посещаю личную терапию (более 50 часов), консультирую в сопровождении супервизора.

Воспитываю двоих детей - сына и дочь.
Веду здоровый и активный образ жизни. Однако, и в моей жизни были тяжёлые периоды, выходить из которых мне помогла психотерапия. Поэтому я знаю точно, что это работает.