Здравствуйте! Меня зовут Анна Ковалева, я психоаналитически-ориентированный психолог, терапевт.

Помогу найти свой путь, вернуть радость и смысл в вашу жизнь! Раскрою Вашу уникальность. Увижу то, что Вы сами не можете увидеть в себе. Услышу Вашу боль. Помогу найти выход, стать свободными и счастливыми!

Работаю в психоаналитическом подходе, который направлен на исследование бессознательного и психической реальности человека. Психоанализ приводит к глубоким внутренним и устойчивым изменениям.

С помощью психоанализа возможно сделать бессознательное осознанным и понять причины ваших трудностей. Когда Вы осознаёте что именно с Вами происходит и почему, тогда у Вас появляется возможность это изменить. Появляется выбор! В процессе работы Вы сможете взять управление жизнью в свои руки.

В ходе нашей работы Вы лучше узнаете и поймёте себя, свои чувства и желания. Помогу найти ответы на волнующие вопросы. Важно, чтобы у Вас было желание исследовать и узнавать себя, был интерес к собственному внутреннему миру. Это совместная работа, в которой Вы - активный участник.

Каждый человек уникален, не бывает одинаковых людей и историй. Верю в то, что у каждого человека есть силы на изменения и свой богатый внутренний мир. Психоанализ может помочь найти силы в себе и раскрыть свою индивидуальность.

Исследование себя - это интересный и увлекательный путь.

В результате нашей работы Вы сможете улучшить своё эмоциональное состояние и качество жизни, снизить интенсивность переживаний, реализовать свои желания. У Вас появится способность самим анализировать то, что с Вами происходит, Вам легче будет преодолевать трудности, принимать решения, выдерживать чувства, понимать себя и опираться на себя. Вы сможете улучшить отношения с окружающими. Станет легче жить! И не просто жить, а ещё и получать удовольствие от жизни, несмотря на то, что в ней бывают трудности. Помогу сделать Вашу жизнь более яркой, интересной и наполненной!

Создаю бережное, уважительное, безоценочное и безопасное пространство для Вас. Это место, где Вы можете быть услышанными, понятыми и принятыми. Говорить можно обо всём, что приходит в голову, даже если это кажется стыдным, абсурдным или неуместным. Гарантирую конфиденциальность сказанного и безоценочность Вас, Ваших слов и поступков. Я на Вашей стороне.

Соблюдаю этические принципы. Не осуждаю, не оцениваю, не даю советов, а помогаю Вам самим прийти к нужным решениям и изменениям, к собственным ответам.

Профессиональный и индивидуальный подход к каждому человеку.

Работаю с такими запросами:

- Неуверенность в себе, низкая самооценка

- Страхи, фобии, тревога, панические атаки

- Депрессия, апатия

- Поиск любимого дела, самореализация

- Зависимости

- Расстройство пищевого поведения

- Самоповреждающее поведение

- Кризисы

- Поиск смысла

- Трудности с принятием решений

- Прокрастинация

- Неудовлетворённость жизнью

- Проблемы в отношениях

- Трудности с достижением целей

- Профессиональное выгорание

- Сепарация (отделение) детей от родителей

- Детско-родительские отношения (взрослые дети и родители)

- Агрессия, труднопереносимые или невыносимые чувства (стыд, вина, обида, ненависть, гнев, бессилие, беспомощность, ревность, зависть и т.д.); проблемы в понимании и выражении своих эмоций и чувств

- Непонимание своих желаний

- Чувство пустоты

- Одиночество

- Желание узнать и понять себя, разобраться в себе

- Утрата (смерть близкого, утрата работы, места жительства, расставание с партнёром, измена и пр.)

- Повторяющиеся жизненные сценарии, паттерны, ситуации, сны, навязчивые мысли, действия и т.д.

- Травматичные события, насилие и пр.

Не обязательно иметь чёткий запрос для того, чтобы обратиться ко мне. Я работаю с человеком, а не с запросом.

Работаю со взрослыми людьми (от 18 лет).
Постоянно прохожу различные обучения: курсы, семинары, конференции. Читаю профессиональную психоаналитическую литературу. Повышаю квалификацию. Изучаю психоанализ. В обучении нет конца и края. Мною движет собственное желание и интерес к человеку.

Прохожу личную терапию и психоанализ (более 250 часов). Прохождение личной терапии является обязательной для качественной работы психолога. Регулярно посещаю супервизии и интервизии.

Принимаю онлайн и очно в г. Севастополе (центр города).

Образование: