Пойти к психологу - решиться говорить с незнакомым человеком о своих чувствах и жизненных ситуациях. Хочется быть уверенным в том, что услышат без оценок, дадут поддержку и помогут найти выход в сложной жизненной ситуации.

Работаю бережно с большой чувствительностью к процессу и переживаниям клиента. Верю в возможности гештальт-терапии и арт-терапии в разных жизненных ситуациях.

В чём буду полезна? Основные запросы:

Представления о себе:

- неустойчивая самооценка

- неуверенность

- трудности с пониманием своих желаний

- сложности проявлением своих желаний и отстаиванием собственного мнения

Отношения с другими:

- сложности в отношениях с партнерами, родителями, детьми и коллегами

- одиночество

Эмоциональные состояния:

- апатия и сниженное настроение

- тревога, страхи

- стресс

Кризисы и травмы:

- экзистенциальный кризис

- смерть близкого человека

- потери (отношений, работы, здоровья и т.д.)

- детские травмы и травмы зрелой личности

Работаю со взрослыми в формате консультирования, индивидуальной, семейной и групповой терапии.