«Я боюсь мужчин / я боюсь девушек»… Чем может помочь психолог?

Важно понять причины страха, а причины могут быть различные: от того, что человек боится отказа - до того, что отношения не нужны на уровне подсознания.

Уже когда будет найдена причина, то надо устранить ее.
Как пример: если боится отказа - то пересмотреть свои взгляды в целом на знакомства и понять, что отказы возможны, так как у людей может быть свой вкус, свои предпочтения. И если это произошло, то относиться адекватно, похвалить себя за то, что получил опыт, и двигаться дальше, идя навстречу тому же волнению. Если же будет опыт и навыки общения, то страх сведется к минимуму, возможно, будет легкое волнение, но это уже не критично...

На мой взгляд, самое главное, чтобы человек знал ответ на вопрос "Для чего знакомиться". Если будет четкое понимание, для чего, то уже это будет сильной мотивацией к действию.

Многие знакомятся, по сути сами не зная, для чего, отвечают на этот вопрос поверхностно, из серии "как у всех" или что-то подобное - а по сути эти знакомства не нужны. Человек "надел маску, что боится" и ничего не делает для того, чтобы не бояться, живет своей жизнью, учится или работает, а отношения - это как уже хобби "хочу, но боюсь".

И часто идет имитация решения проблемы, читаются форумы, статьи, что, конечно, можно и даже нужно делать, но чаще всего "боящиеся" читают это, лишь бы "себя обмануть" - мол, прочитал многое, но так ничего и не получилось... Если есть настрой, четкое понимание, для чего - то тогда и статьи будут работать. Если человек начнет действовать, то будет получать удовольствие даже от трудностей.

Также важно понять, что ни одни статьи, литература не заменят полноценной работы человека с психологом на личном приеме или онлайн. И если отношения действительно нужны, но вопрос не решается с помощью статей и форумов, то человек найдет возможность для обращения к психологу, даже уже можно никуда и не ходить - обратиться онлайн в видеорежиме.

Я это пишу для того, чтобы люди, которые боятся, искали возможности для решения проблемы - если это действительно для них глубинная проблема - а не искали причины, чтобы ничего не менять. Если "ищутся причины, чтобы ничего не менять", то по сути отношения не нужны, они "для вида" и не более. Это как раз тот случай, что если человек захочет, то сможет изменить себя и познакомиться, исходя из своей цели.

Чаще всего те, кто обращается за помощью, не говорят: я боюсь...
А жалуются, что нет отношений, нет взаимопонимания, нет семьи и т. д.

Я боюсь девушек. Как познакомиться?

За страхами знакомства много вытесненных чувств, переживаний и запретов. Запреты рождаются в семьях тревожных родителей, которые беспокоятся, что что-то с чадом может случиться, или же ребенок растет в неполной семье, где мама очень строгая и властная. У мальчика развивается комплекс неуверенности и страха перед женщиной.

В этих случаях я предлагаю терапию, и работа эта, конечно, имеет свою структуру, стратегию и тактику. Чтобы отпустить страхи и прожить другие чувства, необходимо время и регулярность посещения терапевтических сессий.

После терапии мои клиенты сообщали о своих победах над страхами. Их жизнь изменилась, появилась уверенность, длительные отношения и семьи.

Я боюсь мужчин. Как с этим справиться?

В моей практике молодые девушки рассказывают о переживаниях неудачных знакомств, отсутствии длительных отношений, либо они вообще не имели отношений с мужчинами. Женщины, которые в разводе, разочарованы и часто травмированы неудачным замужеством.

И, конечно же, проблемы связаны с семьей, в которой они выросли. Возможно это неполные семьи, либо семьи, в которых отец алкоголик или тиран. В таких семьях у девочек нет опыта общения с мужчиной. У них нет образа ответственного уверенного мужчины, который посвящает время детям и занимается их воспитанием. И отсутствует образ счастливой матери.

Девочки, которые выросли в таких семьях, часто повторяют судьбу матери. Я всегда задаю вопрос: "Чего вы ожидаете от нашей работы?". Ответ всегда один: "Хочу быть счастливой и любимой!". И действительно, когда человек хочет, тогда никто и ничто не может помешать исполнению того, что он искренне хочет.

Действительно терапия творит чудеса! Девушки выходят замуж и живут счастливо. Многие пары на грани развода рожают ещё детей и продолжают жить вместе! Конечно, много литературы, которую можно читать, но на это могут уйти годы, а результата может и не быть. Есть масса тренингов, но бывает так, что проблемы начинают атаковать, и можно свалиться в депрессию. Работа с психологом- терапевтом экологична и результативна.