Мне 22.Закончила школу хорошисткой,там со мной мало кто общался,старались в основном избегать,в институте такая же история,с мамой на волоске от драки,с папой все отлично,но отношения у родителей хорошие,сразу как окончила школу пошла работать,работала все 5 курсов и сей час продолжаю,работала ради того,чтобы себя вытянуть (одежда,еда),те никакого удовольствия от работы не получаю.отучилась на парикмахера,вяжу вышиваю,подделки-все мое,но изза того что нужен основной достаток не могу себя полностью этому отдать,встречалась с парнем 3 года на 2м курсе расстались(онот меня ушел,что только не делалачтоб вернуть) и с тех пор было немогу даже подпустить к себе кого-то, общаться хочу, люблю, но все прямо избегают меня,а когда надо пользуются,а выхода у меня нет,хотя бы что-то.постоянно в состоянии что я как будто смотрю на себя со стороны,я не знаю как это обьяснить ,не могу понять что это я в данный момент в данном месте,очень хочется выйти из этого состояния,оно у меня уже очень давно!хочется измениться в зеркалевижу уродину,хотя ни один человек мне не сказал этого,все говорят наоборот,если вы поняли хоть что-то из моего сообщения ответьте пожалуйста,буду признательна.
Ярославская Анна Ивановна
Ярославская Анна Ивановна
Здравствуйте, Дарина.По вашему рассказу возникло много вопросов,которые надо бы задать. Выглядит так, что вы себя не принимаете такой какая вы есть. И не можете понять чего же вам на самом деле хочется. Вам однозначно необходима индивидуальная работа с психологом.
Без этого я могу предложить вам делать "банальные"вещи : аутотренинг - полюбить в себе все -внешность, привычки; разобраться в том, что скорее всего не вас избегали сверстники, а вы избегали их. Надо разрешить себе быть самой собой.
Второй, а может быть и первый момент - проработать отношения с мамой, принять ее такой какая она есть. Это будет непросто. И было бы замечательно, если бы вы смогли предложить ей проделывать ту же работу:принять себя и вас такими какие вы есть и принять соглашение , как общаться дальше.
Давайте себе побольше разрешений быть, делать , прислушиваться к себе.
Прочтите книгу М.Маккей " Как победить стресс и депрессию"
Удачи вам.
Дарина, здравствуйте!
Когда с человеком что-то происходит снова и снова, или когда у него есть определённое суждение о себе, которое ему может мешать в жизни - психологи говорят об определённом жизненном сценарии или жизненном плане. Приняв такое решение о себе в детстве под влиянием родителей, люди стараются подогнать свою нынешнюю жизнь под этот сценарий (или план).
Когда это начинает мешать в жизни - с этим можно работать для желаемых изменений.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
