Добрый вечер Анжела Александровна! Мне 19 лет. Примерно год назад я стал за собой замечать, то что стал очень скромный. При общении с людьми мне тяжело смотреть в глаза, в общественных местах чувствую себя как не в своей торелке. Помоему у меня комплекс непол. Помогите как нибудь справится. Иль какое нибудь упражнение посоветуйте=) мне самому психология интересна но я незнаю что делать. Спасибо заранее)
Здравствуйте Евгений! насчет комплекса неполноценности вы погорячились.
В жизни так бывает,что один период сменяет другой,а одно эмоциональное состояние сменяется противоположным и это нормально. Что же вас в этом напрягает?
Если же вы хотите более глубоко понять,что за этим состоянием для вас скрывается,сходите а прием к пихологу,по письму сложно понять,мало информации,есть еще коммуникативые тренинги,где учат общаться и понимать себя и других.Тем более,как я поняла, у вас навык понимания себя,что с вами происходит не так крепок.18 лет- это время взросления и возможно для вас в этом есть кризис. И это целая работа над собой с помощью грамотного специалиста,чтобы он научил вас понимать сначала себя,потом других. Кто я? Зачем я и в чем смысл моей жизни? И рано или поздно все с этим втречаются. У меня на это ушло 3.5 года,более короткого пути к сожалению я не знаю. Удачи!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
