Мы с мамой живем в двоём, мама работает мед сестрой и уходит на сутки часто. Я остаюсь ночевать одна. И мне очень страшно. Что я только не пробовола, и перебороть страх, и ночник, и таблетки, и в церковь всё ровно чувство что я не одна и не что меня не утешает. Я не могу так больше... Постоветуйте что нибудь...
Здравствуйте, Екатерина! Мне хочется вас поддержать! На самом деле у многих людей бывают такие "нереальные" страхи.
Обычно такие "нереальные" страхи связаны с вполне реальными вещами. Нас беспокоят какие-то переживания, мы не понимаем их и начинаем бояться чего-то другого - призраков, домовых или еще кого-то.
Поэтому я вижу такой способ для вас: постараться понять, действительно ли вы чувствуете страх? Возможно, вы чувствуете себя одинокой? Возможно вы грустите про что-то? Вспомните, какие мысли приходят перед тем, как вы начинаете бояться? Это может помочь разобраться в чувствах.
Достаточно сложно самостоятельно справиться со страхом. Приходите на консультацию, будем разбираться вместе!
Удачи вам!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
