Я очень стеснительная и это очень мешает в отношениях с другим полом.Как можно решить эту проблему?
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Ваша стеснительность - это проявление способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой.
Вы можете поработать с своими страхами.
О страхах читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
И здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu
Стеснительность - это страх выражать себя. А в этот мир мы пришли как раз для этого. Получается Вы идете против развития своей личности, что, конечно, мешает Вам.
Есть хороший способ посмотреть в лицо своим страхам. Выписать на бумагу все, чего Вы боитесь. Как правило за стеснительностью прячется страх негативной оценки вашего поведения со стороны, а возможно, и собственной негативной оценки.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
