Депрессия из-за отсутствия работы

2541 1 ответов

Елена 05.12.2012

Доброго времени суток. Мне 38 лет.Переехала в другой город и не могу найти работу. Сначала искала по специальности, потом другие вакансии рассматривала, все безрезультатно. Начались головные боли, сонливость, много ем без аппетита,страх,апатия,иногда помогает алкоголь,тревога. Моя маленькая дочь осталась с моей мамой,так как я не могу сейчас перевести ее к себе( в детских садах нет мест), скучаю по дочери.Страшно думать о будущем. Постоянно плачу.Иногда слезы просто сами текут. Уже 2 месяца продолжается эта ситуация.Как выйти из этого состояния? Помогите.

С уважением,Елена.

Здравствуйте, Елена.

Если пока не находиться работа по специальности, пробуйте другой вариант устройтесь временно или на должность близкую к вашим  способностям, и продолжайте поиски. Временная работа даст вам поддержку  и общение и возможность лучше адаптироваться в новом месте. Расширьте пространство поиска, ситуация обязательно начнет меняться, если вы не будете рассматривать ее как наказание или ультиматум. Смотрите на происходящее как  на свой новый опыт.

С уважением.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Переживание из-за отсутствия мужского внимания на работе
Мне 41 год, внешне я даже симпатичная, но на работе мужчины почему-то избегают говорить мне...
1632 2 ответа
Проблемы на работе из-за отсутствия гибкости
Здравствуйте , уважаемые психологи . Мне 24 года. Есть мечта с раннего возраста работать в крупной...
3999 1 ответ
Как мне себя вести?
Здравствуйте, мне 21 год. я встречаюсь с молодым человеком. у нас серьезные отношения. задумываемся...
2898 2 ответа
Как избавиться от ревности?
Наши отношения превратились в мучения!!!я больше так не могу! очень сильно ревную своего молодого...
2980 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ