В чем причина лишнего веса?

Мария, желание спрятаться от всех и вся наш мозг воспринимает по своему и старается запрятать нас поглубже. Подсознательно вам комфортнее иметь лишний вес, чем решать проблему супружеской ревности, страх износилования и т.д. Поэтому все ваши попытки похудеть, будь то гимнастика или строгие диеты, не приносят заметных результатов.Ваше тело становится неким "громоотводом" - якобы причиной всех жизненных бед и неудач...

"Уж сколько раз твердили миру", а особенно его прекрасной половине, что женская красота и сексапильность - это вовсе не обязательно 90-60-90. И прежде чем вести разговор о похудении, необходимо прежде выяснить - а насколько вам это надо? Причем этот вопрос нужно решать не под действием эмоций, а именно логически.

лишний вес придает вам силу и уверенность.
лишний вес помогает чувствовать себя в безопасности.
Неосознанно жировая прослойка ощущается нашим телом как защита от опасностей внешнего мира. Этим, в том числе, можно объяснить повышение аппетита при стрессах.

Решайте ваши психологические проблемы и лишний вес уйдет.Удачи вам!

Вы почти разобрались в том, зачем Вам ТАКАЯ фигура.

Спрятаться.

От других? - скорее, - от себя.

От своего понимания женщины... и т.д.

Хотите перемен - приходите на прием.

Разбираться с Вашими пониманиями, желаниями и действительностью.

Г.Идрисов.

Здравствуйте, Мария!

Лишний вес действительно даёт женщине защиту от интереса  мужчин. И, выполняя эту благородную функцию, вес может упорно держаться. Поэтому вам надо решить, как вы будете по-другому защищаться, когда станете стройной, или же как-то разместить этот мужской интерес в своей жизни. Тогда вторичная выгода от лишнего веса уйдёт. Но я думаю, что это не единственная вторичная выгода вашего лишнего веса. Обычно их несколько. Я веду тренинги снижения веса, на которых мы как раз и находим и исследуем все эти вторичные выгоды и ищем здоровые способы от них избавляться. Мои тренинги очень эффективны и приятны, так как не требуют никаких искусственных ограничений в еде. Приглашаю вас на свой тренинг или на индивидуальные занятия, которые тоже весьма эффективны. Всего наилучшего, Елена.

Здравствуйте, Мария. В животном мире существует такой способ защиты при опасности, как "раздуваться", становиться больше в объеме. Когда нас больше, мы стновимся солиднее и выглядим более устрашающе. Такие способы "защиты" есть и в человеке (мы ведь, в первую очередь, животные). Этот механиз действует бессознательно, автоматически. Из той информации, которую Вы представили в своем послании, можно сделать вывод, что Вас фоном практически всю жизнь сопровождает чувство незащищенности, опасности. Вероятно, Ваша психика выбрала такой способ справляться с этой тревогой - становиться больше. Вы не написали, каково Ваше пищевое поведение, т.е. много ли Вы едите? Многие свою тревогу заедают и от этого полнеют. Чтобы понять окончательно, что же с Вами такое происходит, почему Вы так маскируетесь - "вес 80кг в грязной машине с немытой головой и не накрашенным лицом", чтобы скрыть свою привлекательность, стоит обратиться за очной помощью. Готова быть Вам полезной. Всего доброго. С уважением, А.Ж.

Уважаемая Мария!

У Вас очень интересная и весьма оптимистичная история.

Оптимистичная потому, что Вы не только просите о помощи, но и сами попытались углубиться в корневые причины ситуации. А это уже огромный шаг вперед!

Давайте вместе подумаем,  что является причиной лишнего веса:

• Внутренний настрой: как вы уже описали в своем письме, сейчас он больше способствует лишнему весу, чем его нормализации;
• Сбалансированный рацион;
• Тонизирующие двигательные нагрузки.

А также что ЛИЧНО ВАМ МОЖЕТ ДАТЬ СНИЖЕНИЕ ВЕСА:

• Здоровье. Будучи молодой особой, Ваше здоровье, похоже, позволяет Вам  себя чувствовать хорошо.  А снижение веса до комфортной лично для Вас нормы позволит почувствовать себя еще привлекательнее, моложе и бодрее. Хотите почувствовать разницу?
• Взаимоотношения с мужем. Вам повезло, Ваш супруг поддерживает Ваши намерения по снижению веса (а ведь есть и такие, кому удобно и спокойно в подобной ситуации) -  это огромный плюс и отличная помощь  для эффективной работы над собой.
• Выход на новый уровень. Часто снижение веса становится для организма и личности своеобразной метафорой:  «избавление от лишнего», «освобождение».  Из самых глубин «Я» при этом поднимается уникальная энергия, которую можно направить и в карьерное русло, и на  самосовершенствование (как внешнее, так и внутреннее), и на личные взаимоотношения.  Только подумайте, этой энергии может Вам хватить не только на то, что удерживать новый вес, но и на то, чтобы решить  трудно разрешимые личностные  задачи (например, такие как  страх внимания со стороны незнакомых мужчин).

Для того, чтобы лучше понять механизм снижения веса, рекомендую почитать мои статьи:

1. ХУДЕТЬ ЛИ НЕ ХУДЕТЬ?
2. Как настроить свое тело на похудание?
3. Главное правило: «НИКАКИХ ЗАПРЕТОВ»!
4. Как сделать свой «рацион стройности»?
5. 7 ГЛАВНЫХ ОШИБОК ПРИ ПОХУДАНИИ
6. 5 СЕКРЕТОВ КАК СОВМЕЩАТЬ ЛАКОМСТВА И СНИЖЕНИЕ ВЕСА
7. КАК ПОХУДЕТЬ: ДОЛГО, НО НАВСЕГДА?

А если есть желание ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РЕШИТЬ  эту ситуацию, добро пожаловать на мои тренинги!

Успехов Вам!