- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте, мне 35л. У меня заниженная самооценка и склонность к пессимизму. Я с этим пытаюсь бороться. Мне помогает прочтение различных статей в интернете. Только после прочтения я чувствую изменения. Если не читаю - возвращаюсь "на ту же ступень". Поэтому каждый вечер я сижу и ищу, что бы помогло завтра. Что мне делать? Еще у меня трудности в общении. Я боюсь людей,боюсь их чем-то обидеть, что я что-то подумаю о их недостатках, а они это почувствуют и обидятся на меня, я буквально на этом циклюсь.Но хочу чтобы у меня были друзья. Я думаю, что никому не нужна и не ценна. Могу весь день сидя в кабинете с коллегами не вступать в разговор.Я боюсь всего.Я знаю, что нужно осознавать это. Но все происходит как-то автоматически.Я стесняюсь пойти на консультацию, хотя чувствую, что мне это нужно. Я росла в полной семье, но неблагополучной, потому что отец с нами жил из-за детей, Они с мамой разные люди. Но в детстве я конечно же этого не понимала и мне было хорошо, отец всегда старался для семьи, ни в чем мне не отказывал, любил меня.