Друг, или молодой человек?

Здравствуйте, Анна!

Ваш вопрос: как выйти из замкнутого круга.

Для начала можно этот круг нарисовать, чтобы ясно увидеть, что и как Вы делаете, что ходите по замкнутому кругу.

В Вашем письме я увидела несколько разных желаний и чувств.

1. Аня, которая приняла решение окончательно расстаться с молодым человеком

2. Аня, которая хочет сохранить с ним дружеское общение

3. Аня, которая плакала, осознав, с каким дорогим для нее человеком она рассталась

4. Аня, которая притворялась, что мужчина ей не нужен, не любим, скандалила с ним, кричала и унижала, чтобы найти повод расстаться

5. Аня, которая уверена, что чужие отношения, даже в самом их начале разрушать нельзя и которая хочет, чтобы ее бывший молодой человек был счастлив пусть и с другой девушкой

Все это – с одной стороны – очень жизненно, а с другой, на мой взгляд, говорит о неполном контакте с собой, о некоем внутреннем конфликте.

Возможно, если Вы вначале придете к внутреннему ладу, то потом легче примете то, что сейчас Вы уже расстались с молодым человеком. И если снова будете восстанавливать ваши отношения, то в них не будет «замкнутого круга».

Аня, иногда в жизни происходят события, в результате которых мы можем измениться, сосредоточиться на своих внутренних противоречиях, и разрешить их. А жизнь тем временем идет своим чередом, и Ваш бывший молодой человек также проходит свои уроки, получает свой опыт.

//Но проходит месяц и меня просто подменивают//

Что ж там происходит в этот момент ....Что-то очень важное, что переключает Ваше поведение. Были какие-то Ваши мысли, решения ДО того как «подменяют». Если Вы их вспомните сейчас, то это в любом случае будет для Вас полезно.

//Когда его нет я понимаю что у меня есть к нему какие чувства.//

Запишите себе прямо сейчас (или проговорите вслух, если есть такая возможность) – какие именно у Вас к нему чувства и позвольте им быть.

Если начнете плакать, разрешите себе поплакать и отпустить то, что уже ушло в прошлое.

А затем сосредоточьтесь на своих ощущениях и чувствах – что Вам хочется?

Быть с ним?

Или быть БЕЗ него?

Слушайте свое сердце, свой разум, свое тело, их гармонию – и проверяйте Ваши решения в жизни.

Для того, чтобы разобраться в причинах «замкнутого круга», хорошо бы поработать с психологом. В том числе и для того, чтобы в следующих отношениях (с этим парнем или с другим) не повторять те же стратегии поведения.