Страх сделать плохо близкому человеку

Здравствуйте! у меня страх сделать близкому человеку больно то есть ударить! в данный момент своему грудному ребенку ему всего 3 недели! мне кажется что я могу с ним что нибудь сделать в голове возникают всякие мысли что я его могу кинуть на пол или сделать еще что нибудь я отгоняю эти мысли но они меня пугают! боюсь остоватся одна с ним дома из за того что возникают такие мысли! помогите пожалуйста может со мной что то не так! в таки моменты мне кажется я плохая мать