Здравствуйте, у меня сильная усталость (наверное "моральная"). Кажется, что внутри меня много обиды скопилось. Я всегда стараюсь быть веселой и дружелюбной. Хотя внутри наоборот. Хочу поделиться с мамой не могу, хочу быть всегда сильной. Не показывать свою слабость. Если есть возможность дайте пару советов. Заранее благодарна.
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Добрый день, Айгуль.
Если скопилось много обиды, стоит начинать учиться оказываться от нее. Обида "съедает" наши психологические ресурсы. Делает нас уязвимыми и беспомощными. Казаться веселой и быть веселой это разные ощущения и они могут или поддержать человека изнутри или опять же ослабить. Если трудно говорить с мамой видимо есть причины и возможно вам можно помочь их прояснить и преодолеть.
Верно, что мы люди не можем быть постоянно сильными, иногда переживание слабости бывает и очень сильных личностей. Однако проходя через испытания и боль мы становимся сильнее и более эмоционально зрелыми.
С уважением .А.К.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
