У меня постоянно плохое настроение

Здравствуйте,Алена.Ваша история говорит о том,что Вы испытываете не заниженную самооценку,не стыд,не смущение.А только страдание,уныние,мучение,сердечную боль.А это симптомы искаженного ,чрезмерного чувства вины.Вина,перенесенная из детства заставляет страдать ,как в детстве.И выход из этого один-отпустить вину(она неуместная)и начать жить позитивно.Ведь,только Вы решаете,как Вам жить.Вы решили жить по детски-страдать,как будто,Вас сильно обидела мама.Отказавшись от вины,Вы откажетесь от обиды.Тогда Вы примите себя успешной и начнете нормально жить.Но,для этого нужно рискнуть жить по новому.Это может вызвать временный страх.Но,потом,Вы привыкните быть счастливой,без чувства вины за счастье.Так что ,переставайте страдать.и отходите от детских привычек.Иначе,придется думать,что Вы не хотите взрослеть.Оптимизма Вам!