Как снова стать нормальным человеком?

Мне 20 лет и я уже 3 года пытаюсь бороться с собой по поводу фигуры и самооценки. Когда я была маленькой то всегда при росте 169 см была очень миниатюрной,но в возрасте после 13 лет,когда начал формироваться организм,я стала полнеть не расти а полнеть.сейчас я уже 3 года подряд пытаюсь то сидеть на диетах то убивать себя физкультурой то снова есть сладости и углубляв со в булимию.я разучилась есть тогда когда это нужно организму а не мозгу и разучилась есть столько сколько нужно для нормальной жизнедеятельности.я очень много знаю о ЗОЖ и правильном питании. Я постоянно читаю статьи и книги об этом,я могу подержаться месяц два на основании этих правил но потом срываюсь и начинаю снова есть запретное. Начав питаться правильно и исключая сладости я теряю килограммы и очень хорошо.но затем я могу их также быстро набрать.этот круг меня уже просто убивает.изза переедания я ссорюсь с близкими людьми,обвиняю себя постоянно.я понимаю насколько сложна проблема но не могу никак с ней справиться.это не лень,так как будь это лень я бы не уделяла этому внимание вообще. У меня прекрасные отношения с родителями,у меня есть любимый человек который очень ценит меня и боится что я могу слишком сильно похудеть изза того что иногда моя идея фикс переходит все границы и я могу голодать и изнурить себя тренировками.моя проблема в том что подойдя к цели я опускаю руки и расслаблюсь,хотя казалось бы нужно еще месяц чтобы достичь необходимых размеров и потом только удерживать их.я плачу вечерами и корю себя за бессмысленные ссоры с любимым изза стресса который мне приносит переедание.я знаю что очень привлекательная девушка но я боюсь за свое будущее,я боюсь забеременеть потому что боюсь поправиться.буду очень благодарна если вы проникли течь моей ситуацией и дадите хоть какие нибудь советы.