Сковывающий страх в отношениях с молодыми людьми

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 26 лет. Я обращаюсь к Вам за советом по следующей причине. Как только у меня начинают развиваться какие-либо отношения с молодыми людьми, меня охватывает паника, страх, я не могу есть, спать, работать; ощущение, что я "сгораю". Ни одни отношения я не довожу до конца, я их рву. Как мне справиться со своими эмоциями "постоянного дискомфорта", тяжести. Спасибо!