Здравствуйте. В последнее время не отпускает состояние ненужности, появилось какое-то безразличие ко всему, к близким, к учебе, к будущему, которое почему-то кажется мне безнадежным, окружающие стали замечать, что очень раздражительна. Усталость, сплю часов 9, на утро еле еле просыпаюсь, кажется, что и вовсе не ложилась. Стала разочаровыаться во всем, в людях, в себе, кажусь себе глупой, пресной, не интересной, в общем, человек-амеба, самооценка упала ниже плинтуса. Чувство тревоги, и в грудной клетке так неприятно щемит, пропал аппетит, интерес. Как выбраться из этого состояния?
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Алена.
Симптомы о которых вы пишите, и ваши переживания в связи с ними накапливаются постепенно, видимо пришла пора с ними разобраться основательно, что бы начинать выходить к позитивному и плодотворному самочувствию. Безусловно вы на верном пути и с помощью и поддержкой психолога можно сделать верный выбор прояснить причины которые повлияли на ваше самочувствие. И сделать работающие на ваше восстановление выводы. Состояние о котором вы сообщаете иногда бывает у многих людей главное начать вовремя и последовательно из него выходить. Здесь вы можете получать консультации в скайпе .
С уважением.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы