Страх выйти в люди

Доброго дня.Звертаюсь до вас з проханням допомогти.Мені 22 роки.Заміжня,маю синочка,якому 2 рочки.У мене чудова сім"я.Але 1,5 роки назад,я пережила похорон моєї прабабусі,яка жила з нами.Потім в мене почалися страхи.Я боялась залишатись сама вдома,боялась зайти в ту кімнату,де жила бабуся,боялась темноти.Через деякий час я звикла,але почали докучати приступи нестачі повітря.Я не могла дихнути на повні груди.Від цього починалась паніка.Від постійної моєї подавленості у мене почалися сварки з чоловіком.Жодні медикаменти,які мені приписували психотерапевти не допомагали,а навпвки пригнічували мій стан.Від сварок з чоловіком я пережила два серйозні стреси,після яких,у мене з"явився якийсь комок в горлі.Здається,ніби я чимось подавилась.Я не можу нормально їсти,схудла на 12кг за місяць,стала пасивною до всього.Що страшно,що я боюсь виходити в люди,у мене страх,що цей приступ застане мене десь між людьми.Від цього я стала замкнута,не хочеться нічого,пропав інтерес до всього,просто апатія...Я в розпачі.Я розумію,що я молода жінка,мама,я повинна бути нормальною,але відчуваю себе геть непотрібною.Потрібно вести дитину в садок,а я боюсь,потрібно виходити на роботу,а я знову боюсь.Я не відвідую жодних Днів народжень друзів,я відмовилась іти на весілля моїх подруг...я нікуди не ходжу.Навіть в магазин,до якого два кроки,для мене це випробовування.Ще зовсім недавно,я була нормальною людиною.Я активістка,я люблю сцену,я працюю з людьми,і мені це подобалось.А що зараз...зараз я не я.Будь ласка,допоможіть мені.Всі мої аналізи в нормі,і тоді я вже не знаю що робити.З сильної і щасливої жінки,я перетворилась на замкнуту істеричку...виходить що так...