Чувство вины перед умершими родственниками

Алена 21.09.2012

Мне 21 год. Живу с молодым человеком в гражданском браке. Рядом живет мама. С одной стороны все благополучно, но стоит остаться наедине со своими мыслями - сразу возникает проблема. 10 лет назад умер папа, 5 лет назад умер дедушка, за ним бабушка, и через год еще один дедушка, и даже любимая собака этой весной. И перед всеми я чувствую себя виноватой. Уходят по очереди те, кто становился мне ближе всех, с кем я могла делиться своими тайнами и секретами. Сначала папа, мне было 11 лет, они с мамой находились в состоянии "развода", он много пил, все просили его остановиться. и даже я, тогда еще маленькая и не понимающая, просила.Когда он не пил, он был идеальным отцом, и даже когда напивался он никогда меня не обижал. И однажды он уехал в командировку и не вернулся. Он так и остался для меня в командировке. Через 5 лет ушел дедушка. Он долго болел, был сердечником и диабетиком. Он меня безумно любил, и даже перед смертью в больнице звал меня, но к нему не пускали никого. А я в тот момент была слишком занята собой. Спустя еще 3 года не стало бабушки. Я была на работе когда мне позвонили. Это случилось внезапно. Просто оторвался тромб. Когда мне сообщили, я даже боялась ехать домой. Я все еще винила себя за смерть папы и дедушки, а тут еще и бабушка, причем так неожиданно. Она никогда ничем не болела. А спустя год, у дедушки обнаружил рак. Нельзя так говорить, но это был ад. Ему сделали операцию и после нее у него начал "умирать мозг" - как сказали врачи. Это было страшно. Я была с ним все время, но под конец стали покидать силы, и врачи его определили в больницу для душевно больных. Я думала это на неделю, только чтобы выспаться и с новыми силами ухаживать за ним, но через 2 дня мне позвонили и сказали, что его больше нет. Я после этого держалась долго, даже на похоронах старалась не плакать, это моя отличительная черта - я не плачу на похоронах, но до них и после, только в одиночестве, когда никого нет рядом могу дать волю чувствам, просто не хочу делать больнее оставшимся у меня маме и бабушке. Им и без моих истерик тяжело это дается. Я с трудом это все переживала, внутри себя, не показывая близким. Спустя какое то время мы с моим мужем стали жить вместе. И вроде должно все забыться отойти на второй план, но нет, стоит мне остаться со своими мыслями наедине, как накатывает : тут я не до любила, здесь не была рядом когда во мне нуждались, и везде я напортачила. Папе я не дала столько любви, как любил он меня, с дедушкой я не была, когда больше всего он нуждался во мне, с бабушкой так редко бывала, а с дедушкой... я же могла потерпеть еще чуть-чуть, но зато была бы рядом, когда ему было совсем плохо и совсем больно. И могла быть рядом. И теперь вот собака, подаренная папой. Они мне ВСЕ снятся. Никто не винит, никто не осуждает. Но каждый раз, я просыпаюсь в слезах. И теперь я так боюсь "недолюбить" оставшихся у меня маму и бабушку, что делаю для них все, даже во вред себе и своему счастью. Я так виновата перед всеми, кого потеряла, просто за то что "недолюбила".

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Алёна! давайте разберем, что происходит:

перед всеми я чувствую себя виноватой. Уходят по очереди те, кто становился мне ближе всех, с кем я могла делиться своими тайнами и секретами.

когда никого нет рядом могу дать волю чувствам, просто не хочу делать больнее оставшимся у меня маме и бабушке

теперь я так боюсь "недолюбить" оставшихся у меня маму и бабушку, что делаю для них все, даже во вред себе и своему счастью.

Я так виновата перед всеми, кого потеряла, просто за то что "недолюбила".

чувство вины само по себе сильное чувство - НО - Вы просто исязаете себя - кому нужно это чувство вины? тем кто уже ушел? как ИМ ЭТО поможет? ДА И какое ВЫ отношение имели к ИХ смерти и к ИХ уходу - НЕ надо брать на себя функцию Господа Бога - уходили они, НЕ потому, что ВЫ "недолюбили", а потому что пришло ИХ время - и даже ВАША ЛЮБОВЬ (и любовь ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА К СВОЕМУ близкому!!!) НЕ СПАСЛА БЫ ИХ ОТ СМЕРТИ! и уходили НЕ потому, что ВЫ были с ними близки - это говорит, лишь о том, что у Вас были близкие люди!! Вы делаете глобальные и искаженные выводы и ОТ этого сами позволяете себе страдать! а подумайте - что бы пожелали все они НАХОДЯСЬ ТАМ, для ВАС ЗДЕСЬ? того, чтобы Вы себя корили и принесли на алтарь свою жизнь во имя чувства вины? или, чтобы Вы смогли принять себя, принять ИХ уход и быть счастливой? разве НЕ ДЛЯ этого живут родители? не для того, чтобы видеть свой детей счастливыми??? а то, что ВЫ выбираете позицию жертвы, ТО ВЫ это делаете осознанно - зачем? зачем лишаете себя жизни? чего боитесь? быть счастливой? что этого Вы НЕ ЗАСЛУЖИЛИ? а это и никто и НЕ заслуживает - это и есть ЖИЗНЬ! и смерть тоже - ЖИЗНЬ! это все нормально - что люди уходят и люди рождаются! а сейчас - зачем жертвовать СВОИМ счастьем РАДИ кого-то - разве такая НЕЛЮБОВЬ К СЕБЕ ИХ сделает счастливее и прибавит им года - НЕТ! НЕ ВЫ решаете когда и кто умрет! свое прошлое нужно оставить позади себя, а не нести перед собой, какс святочь, НЕ хранить - принять!  и отпустить ИХ всех самой - ведь именно ВЫ ИХ держите! а ведь их нет! нужно учиться жить в реальности,а  не убегать от неё - к чему Вы  тогда придете своими жертвами - лишь к тому, что и мама и бабушка уйдет!!! и это будет и Вы это знаете - и уйдут НЕ потому, что ВЫ "недолюбили", а потому что пришло время!!!! НЕ ВЫ ответственны ЗА жизни людей!

Алена, если Вы действительно решитесь разобраться  в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне звоните - буду рада Вам помочь!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от чувства вины перед умершим?
23 июня этого года потеряла любимого человека.Погиб, утонул. Неожиданно, шок... Он не был моим...
2697 1 ответ
Чувство вины перед умершим
Недавно умерла моя мама... Я не могу описать мою боль и гнетущее чувство вины перед ней.Я не могу...
3016 1 ответ
На грани нервного срыва
Здравствуйте! Прошу Вас помочь. Я уже обращалась к психологу, ходила на консультацию. Правда это был...
4143 4 ответа
Возможно ли вылечиться от страха смерти?
Здраствуйте меня зовут Азиз мне 30 лет я работал в гостинеце 2 года этим летом я уволился...
1450 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ