Помогите, я себя не узнаю

Здравствуйте, Дарья!

Ваши проблемы идут отчасти от Вашего подросткового возраста. У Вас сейчас формируется ЭГО. Что это значит? Это значит, что идут скрытые процессы подобные тем, как гусенница в куколке превращается в бабочку. Это и гармональные сдвиги и психологические. Поэтому первое, что Вам нужно сделать, это не паниковать, не идти на поводу у всяких необоснованных и неумных мыслей, которые лезут Вам в голову, но направлять их в нужное Вам -позитивное русло!!!!!

Это ведь нехорошо и неправильно, Даша, что Ваши негативные мысли изводят Вас. Вы хозяйка своей головы и своего мышления. Вы можете остановить поток мышления и оценить свои мысли как глупые, несерьезные или даже идиотские. Все что Вам нужно сделать, эжто перенаправить свои мысли в другое русло. Вам поможет это сделать самовнушение и медитация.

Если для Вас важно особенно то, как Вы выглядите и как Вы себя чувствуете, то начинте с того, что повторяйте себе, что Вы красивая, умная талантливая перспективная, веселая, интересная и счастливая. Примите и полюбите себя такой, какая Вы есть!

Ваша проблема в том, что Вы себя воспринимаете неадекватно. Дело не в том, что Вы якобы некрасивая и невеселая, а в том, как Вы на себя смотрите. Значит, пора начинать видеть в себе не неагтивные, а позитивные стороны.

Сделайте список всего того положительного, замечательного, что есть в Вас и что в Вас будет  в будущем. Какой ВЫ себя хотите видеть? Представьте все это очень отчетливо и удержите эту картинку в своем вообржении. Всегда, когда Вам будет грустно и когда негативные мысли Вас будут атаковать, возвращайтесь мысленно к этой картинке красивой, умной и веселой Дарье!

Даша, Вам надо сейчас смотреть не на подругу, а на себя и искать позитив в себе. Как бы не были хороши и умны другие люди, Вы должны верить, что Вы - особенная и неповторимая Дарья! Каждый человек уникален и что самое важное....что внешняя красота - это далеко не все. Не родись красивой, но родись счастливой. Счастье - это то, как Вы себя чувствуете.

Если ВЫ поставите свое счастье в зависимость от внешних атрибутов - нечто. что есть вне Вас, но не в Вас, то Вас ждет большое разочарование в будущем. Как Вы думаете, женщины, которые без конца себя усовершенствуют косметическими операциями, они счастливы?

Нет!. Они всегда собою недовольны и видят недостатки в себе. Так не уподобляйтесь таким женщинам. Если Вы добры, открыты, позитивны по отношению к другим и себе, если Вы ищите во всем позитивное начало - Вы обретаете душевную гармонию и счастье. 

ВЫ еще очень молоды, Даша, но постарайтесь понять это. Вы уникальны и в Вас зарыт огромный потенциал. Совершенно не важно выглядеть как модель, потому что это не будет обозначать всеобщее признание - это всего лишь красивая обертка - фантик! Ищите духовную красоту.

В идеале должен быть баланс между внешней и внутренней красотою и люди стремятся к этому. Скажем, если слишком большой вес или слишком маленький, то люди идут в спортзал и корректируют фиигуру. Но все ж духовная красота куда важнее.

Даша, изучите свой психотип и соционику. Вам поможет это знание обрести себя, раскрыть свои способности, внутренний потенциал.

С уважением,

                 Ольга