Воображение часто рисует картины смерти родных

Здравствуйте,у меня такая проблема- последние года два стала замечать,что при разговоре или просто нахождении рядом с человеком я могу тут же представить его мертвым,лежащим в гробу или емерщвленным любым способом. При чем друзья это или родственники не имеет значения. Я ни в коем случае не хочу чьей то смерти,никогда никому не причиняла физической боли и никогда такого не сделаю и не хочу делать. Но во мне как будто сидит инь и янь. Я прекрасно осознаю что мои мысли плохие и так думать не стоит и нужно их из головы выбросить,но все таки мои мозг как будто НАЗЛО начинает и дальше представлять мне всевозможные картины. Особенно часто такое происходит после просмотра фильма ужасов или передач с негативной информацией. Я бюось что я схожу с ума или у меня какое то психическое заболевание начинается. Я понимаю что нужно обратиться к психиатру,но все таки в общих чертах обрисуйте мою ситуацию, пожалуйста,что это такое и как бороться?