Помогите избавиться от депрессии после разрыва отношений

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, избавиться от тяжелой депрессии вследствие разрыва отношений.

У меня был (а может и не был) очень своеобразный молодой человек. Мне было 25, ему - 29.Сейчас мне - 27лет. Это был мой первый молодой человек. Для меня все было очень серьезно. Я ему полностью доверяла. Познакомились через объявление,я написала - он мне ответил. Наше общение заключалось в переписке (смс). Он никогда не звонил. Только писал. встречались редко,когда у него было свободное время (от личных дел, о которых он мне ничего не рассказывал). Никогда мне ничего не дарил.Он из деревни, в городе снимал комнату,куда привести меня не мог и не хотел, родственникам обо мне не рассказывал. Никуда не приглашал. Он без образования,без нормальной работы. Я говорила ему, что для меня это не важно.Лишь бы человек был хороший. Он не разговорчивый,не эмоциональный.

Через несколько месяцев ничего не изменилось - также переписывались,встречались 2-3 раза в месяц (гуляли по улицам или сидели у меня дома). Я к нему очень привязалась,в какой-то момент я поняла, что очень его люблю,что мне никто кроме него не нужен, смотрю на него и понимаю: это мой родной человек.

У него я только по началу замечала признаки влюбленности (по глазам, он ничего такого никогда не говорил, только писал).После тогого как мы начали спать вместе что-то изменилось. Он у меня был первый мужчина,это событие для меня было очень существенным,я еще больше привязалась к нему и думала,что это на всю жизнь. Он все также скрывал,чем занимается в свободное время, мог пропасть на несколько дней - не писать и не отвечать,а потом как ни в чем не бывало снова писал. я обижалась,злилась, но потом прощала и все начиналось сначала.

Я все равно хотела быть с ним, не смотря на то, что он обо мне не заботлся и по сути ему вообще было на меня плевать (только я не хотела в это верить).

Через 1,5 года мое терпение лопнула и я почти заставила его переехать ко мне. За 1 месяц совместной жизни я убедилась,что ему на меня совешенно наплевать,что он думает только о себе,о том чтобы хорошо было только ему. Я старалась все для него делать, во сем угодить. С его стороны - никакой заботы не было ни обо мне, ни о теперь уже совместном быте. Я замечала,что он постоянно с кем-то переписывается,когда ему кто-то звонил (из родственников) - уходил разговаривать так,чтобы я не слышала. Как оказалось,-переписывался с девушками,женщинами. Может и не изменял,но видимо искал ту,с кем это можно осуществить. Мне в лицо не краснея говорил,что никого у него кроме меня нет,что я придираюсь и говорю ерунду.

Однажды не пришел домой ночевать,я волновалась-писала и звонила,он не овечал, а потом после нескольких моих звонков ответил смс-кой,что у брата остался.На следующий день я его выставила за дверь. Он даже ничего не сказал. Потом у меня 2 дня была истерика,я рыдала не переставая,взахлеб.

Когда он забирал вещи -у него ни одна мышца не дрогнула, как ни в чем не бывало.

После этого события не писал неделю, а потом опять - как ни в чем не бывало:Привет как дела. Говорит, что не обидился. Потом мы несколоко раз встречались (был секс),но я вижу его равнодушие ко мне. Он говорит,что не любит и никогда не любил меня и вообще в любовь не верит, но в то же время говорит,что я ему нужна. Так он постоянно терзает мне душу. Периодически пишет мне и поэтому я не могу его окончательно забыть. Я продолжаю ему отвечать.

У меня очень понизилась самооценка,меня ничто не радует,ничего не хочется, никого не хочется, кроме него, хотя я понимаю,что с эти человеком ничего серьезного уже не получится. Я больше никому не смогу поверить, довериться.Как жить дальше? как вычеркнуть этот негатив из памяти и настроиться на другое? Как поверить в себя? Как возродить в себе желание найти свою вторую половинку?