Как справиться с депрессией? Три месяца назад, после преждевременных родов у меня умер ребенок

три месяца назад, после преждевременных родов у меня умер ребенок. малышка родилась на 6 месяце. я думала, что с этой потерей справлюсь самостоятельно. но ошиблась. стала безумно раздрожительной, конфликтной. появилась полная аппатия к жизни.моя лутшая подруга, которая во всем мне помогала, поддерживала меня страдает от меня больше всего. я сама не замужем. мне 35 лет. медработник. помогите пожалуйста советом.