Боюсь выходить на улицу

1233 1 ответов

Татьяна 09.07.2010

Здравствуйте.с 7 лет болею эпилепсией. днем припадков никогда не было, тоько ночью.сейчас мне 28 лет, недавно я упала днем на работе.уволилась. у меня странная ситуация-выхожу на улицу(одна)начинается приступ(я всегда их чувствую заранее), захожу домой- все прекращается.подскажите. как преодолеть эту псих. проблему. я не выйти никуда не могу одна, ни на работу устроится.

Татьяна!Вам, хорошо бы пройти курс терапии с психологом очно.Есть замечательные техники по коррекции вашего состояния.Также нужно выяснить причину вашего "неприятия улицы или общества"- возможно у вас был конфликт или какая-то неприятная ситуация в социальной среде.Надо покопаться, повспоминать- лучше со специалистом.Также вам хорошо помогут дыхательные техники- в йоге есть замечательные дыхательные упражнения, также Майя Гогулан с дыхательной гимнастикой(книга).Обратитесь к психологу , у которого есть дыхательные техники и владение коррекции тревожности.Удачи вам!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Боюсь выходить на улицу, что мне делать?
Здравствуйте! Я боюсь выходить на улицу подскажите что мне делать?Этот страх появился у меня после...
1184 3 ответа
Боюсь выходить на улицу и двигаться при людях из-за неуверенности
Я девушка, мне 18. У меня такая проблема, что я боюсь двигаться на людях, из-за этого боюсь выходить...
1043 3 ответа
Мы из разных социальных слоев. Есть ли способы как-нибудь мне помочь обрести ему уверенность и повысить свою самооценку?
Здравствуйте!!!Очень надеюсь на помощь в сложившейся ситуации.Мне 22 года, я коммуникативна, в жизни...
4079 3 ответа
Как разобраться в отношениях? Играю роль влюбленной, а на самом деле, не знаю куда пропала та влюбленность и как мне с н
Мне 19 лет, я работаю и заочно учусь уже 2 года. Ровно год назад я проводила в армию своего парня(20...
1994 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ