Мне 30 лет.у меня глубоки стресс.я не могу обшатся с людьми.особенно с незнакомыми.мне как то страшно.я не могу доверять мне кажется все вокруг врут.хотят мне вредить.я с детства боролась со всеми.всегда добилась одна.и уже нет сил.просто мне плохо.помогите мне пожалуйста.спасибо большое
Дорогая Аршалуйс, если такое отношение к людям было у Вас всегда, то у Вас проблемы, связанные с личностной сферой - базовое недоверие, проблемы, связанные с характером. Если это только сейчас выявилось, то у Вас возрастной кризис или невротическое расстройство. По возможности, посетите психотерапевта. А пока каждый раз, когда у Вас будут трудности, попытайтесь просто честно представить себе, что перед Вами такие же люди, как и Вы.
Удачи!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
