Как побороть страх общения?

702 1 ответов

Светлана 13.08.2012

Здравствуйте, меня зовут Светлана, мне 45 лет. Дело в том, что я очень неуверенна в себе, у меня настолько низкая самооценка, что хуже некуда. Я постоянно плачу, раздражаюсь. У меня есть муж, и дети уже взрослые. Я боюсь общаться. После общения я не могу спать, так как думаю, а вдруг я чем-то обидела того, с кем разговаривала, каким-нибудь словом. Лишний раз боюсь что-то сказать! И это чувство настолько сильно во мне, что я думаю, лучше бы я вообще не с кем не разговаривала. Я очень страдаю из-за этого. Помогите мне.

Светлана, добрый день!Главное вам сейчас принять решение - прийти или нет на очную консультацию. Очень мало информации...Возможно, только сейчас пришло ваше время разобраться с внутренним вопросом, который вы так долго откладывали на потом...

Удачи!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как побороть страх в общении с людьми?
Здравствуйте! Меня зовут Милена, мне 18 лет.Я очень стесняюсь общаться с уверенными состоятельными...
1074 1 ответ
Не могу побороть страх общения со сверстниками
Здравствуйте!Мне 15 лет. Я очень боюсь общаться со сверстниками. Когда мы все-таки начинаем...
3610 1 ответ
Страх, после пожара
Здравствуйте! У меня есть очень хорошая знакомая, у которой серьезные проблемы. Ее зовут Людмила, ей...
3795 1 ответ
Заикание сына
Добрый день,У меня двое детей 3,3 года сын Алексей и 1,5 года дочь Екатерина.сидела дома с...
1041 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ