Расставание с парнем

Здравствуйте, Алия! Рекомендую Вам  обратиться к психологу очно, так как заочно невозможно дать эффективный совет, опираясь на очень общую информацию о проблеме. Почему-то Вы приняли решение, с которым внутренне не до конца согласны. Доверяю тому, что у Вас  были причины сделать такой выбор. Но остался внутренний конфликт, который и вызывает сейчас состояние, о котором Вы написали. С этим и нужно работать с терапевтом. Готова быть Вам полезной. С уважением, Татьяна. 

Здравствуйте, Алия!

Наверное были серьезные основания для расставания с парнем. И если вы действительно не хотите к нему вернуться, вам следует поработать над своим состоянием тоски. Это же Ваше состояние? Вы его создаете. Вы - хозяйка своих состояний. Поверьте, поводов для счастья в жизни так много! Вы можете, если по-настоящему захотите, переключиться на другие сферы жизни. И быть счастливой с другим парнем тоже возможно! Оглянитесь вокруг - есть реально больные люди, которым осталось жить 3-4 месяца, есть люди, пережившие смерть и потерю близких, есть безрукие и безногие инвалиды, есть психически больные люди. К счастью, с вами все хорошо. Осознайте - ВСЕ ХОРОШО. Это разве не повод для спокойствия и счастья?

С уважением, Жанат.

Здравствуйте Алия!
Рааставание с любимым человеком, пусть даже и по собственной инициативе - это потеря. И нужно время, чтобы эту потерю пережить, оплакать и отпустить. Другое дело, если депрессия от этой утраты затянулась надолго, на многие месяцы. Значит в этих отношениях было что-то важное, без чего Вам тяжело обходиться и что Вы не можете найти в отношениях с другими молодыми людьми. Если Вы чувствуете, что не можете самостоятельно выбраться из этого состояния и оно начинает мешать нормальному течению Вашей жизни - обращайтесь к психологу на консультацию.
Удачи! Светлана.