Очень низкая самооценка

Здравствуйте, мне 18 лет. Я год встречалась с молодым человеком, на протяжении всего срока отношений он постоянно сравнивал меня со своими бывшими девушками и всегда не в мою пользу. Вообщем, я всегда была плохой. Прошло время и у меня другой молодой человек, но я так же уверена, что я хуже всех, при чем вообщем я понимаю, что вроде и не такая плохая. Но смотрю на других девушек и непроизвольно думаю, что они для него были бы лучше, они красивее, умнее, одеваются лучше и т.п, а меня так хочется быть самой лучшей Это очень мешает, отсюда ревность, неуверенность в себе, у меня портится настроение. Думаю, ситуацию усугубляет моя мама, которая часто говорит мне, что я плохая, неорганизованная, не ответственная и выросло из меня что-то непонятное. Мои родители в разводе, отца очень не хватает, он променял меня на другую семью. Что делать со своей самооценкой? Спасибо.