Как победить навязчивые мысли?

Здравствуйте!Меня зовут Ольга.Мне 17.В этом году закончила школу.Существует одна проблема которая отравляет мне жизнь.В живую обратиться к псих терапевту стесняюсь :( проблема необычная заключается в моей груди,мне всего лишь 17 лет а грудь 4 размер "подвисла" появились дефекты (растяжки) совсем не эстетична ужасна,это случилось резко за год буквально она "завяла", в будущем мечтаю о том что бы сделать пластику но мне это не светит лет 5 а может и вообще никогда,и когда я поняла что не чего не могу с этим поделать появилось ужасное чувство безсилия, началась паранойя сознание просто отвергает эту часть тела постоянное желание отрезать её срочно самой ножом ( я ненормальная :()перетягую её потуже одеваю закрытые вещи и лишь тогда настает чувство морального спокойствия постоянно тянет к зеркалу что бы посмотреть на это уродство хотя знаю что буду растраиваться плакать но от зеркала отойти немогу( я сама по себе натура не нарцистичная на себе не сильно зацикливалась до этого) мысли забиты только этим я почемуто не могу их контролировать последнее время даже появились новящивые мысли о суициде,вот написала это и понимаю что звучит как то по детски но для меня это превратилось в непреодолимую проблему не могу даже гулять с друзьями нормально общаться,срываюсь на родных,злюсь,не могу сидеть лежать стоять постоянно мешает эта часть тела кажется что от этого грудь обвиснет (боже как глупо звучит) я не знаю как жить дальше меня заклинило не могу смириться с собственным изъяном,это уже мания,как вы считаете поможет ли мне в этом психотеропевт (т.к.пласт. хирург мне не светит)?И не покрутит ли мне у веска 8((((Возможно есть какие нибудь таблетки?мне хочется думать чтоо это возрастное переросту но как не сойти с ума и не наделать глупостей до этого "перероста" зарание Спасибо за ответ