В последнее время у меня начали появляться различные страхи, с детства я до ужаса боюсь пауков, но с этим можно жить, а в последнее время я боюсь глубины, высоты, темноты и даже некоторых шершавых поверхностей, хотя раньше меня ни что из этого не беспокоило. Во сне назойливое чувство тревоги, иногда оно проявляется когда я одна дома, спонтанно и без причины. Что со мной происходит?
Происходит то, что Вы описываете - страхи наполнили Вашу душу.
От этих состояний важно освободиться.
делается это в т.ч. и с помощью работы с психологом.
Обращайтесь.
Г.Идрисов.
Штер Наталья Анатольевна
Штер Наталья Анатольевна
Здравствуйте, Динара!
В том, что с вами происходит надо действительно разобраться. В целом, природа страха выполняет функцию самосохранения организма. Полагаю, чтобы понять, от чего вас эти страхи защищают их нужно вывести на "чистую воду", а потом найти альтернативу, которая помешает им руководить вашим поведением. Опасность появления такого количества страхов в том, что они могут перерасти в фобию, от которой избавится намного сложнее, поэтому обращайтесь к психологу. Такая помощь часто бывает необходима и поможет вам избавиться от многих проблем.
Удачи!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
