Я реагирую на слова и поступки людей агрессивно

Здравствуйте,меня зовут Александра,мне 18 лет. Все мои так называемые друзья заметили, что в последнее время я стала психовать из-за пустяков, боле раздражительной. Моё провидение стало не нормальным,если что-то происходит, то что мне не нравится,не так как я хотела,либо человек меня не расслышал просит повторить, я начинаю кричать на него,оскорблять,обижаться, уходить. Мне самой становится иной раз страшно за себя,потому что я не знаю как я на этот раз могу отреагировать на людей и их действия.Из - за свое такого поведения я уже потеряла двух людей, остальных которые остались и терпят меня,пытаясь меня изменить,я не хочу потерять..и хочу чтобы я сама изменила свое отношение к ним да и к другим тоже но у меня не получается. Пожалуйста,помогите!