Не знаю, что со мной происходит

3496 1 ответов

Айжан 29.06.2012

Здраствуйте меня зовут Айжан мне 20лет. я иногда веду себя странно незнаю как пройзности словами. уменя всегда неготивные мысли. Я немогу спокойна сидеть. даже когда я розговариваю или кушаю с родствиниками или друзьями не могу сидеть спокойна всегда дрожу специально не могу контралировать себя и свой мысли.Как будто если я перестану дрожить мне не будеть хвотать дыхание. и от етого страха у меня начинаеть сердце так быстро биться. Я по рускии не могу писать грамотно если ошибки извеняюсь за ранее спасибо вам!

Добрый день, Айжан!

Если у вас не получается контролировать эмоции,то стоит начинать этому учиться. И адаптироваться к различным социальным ситуациям. И прояснить неосознаваемые страхи. Лучше если у вас будет возможность поработать в таком формате с психологом. Вы можете его выбрать в своем городе. Или записаться здесь.  Я работаю в скайпе. В любом случае  вам можно помочь, и вы будете себя чувствовать более комфортно.

С уважением. А А.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ