Откуда берется страх смерти и как его побороть?

Здравствуйте, Роман! Ваш страх смерти нормален - вы боитесь скорее не расставания со своим мыслящим  Я , а с полной потери своего Я, эго, которое неизбежно рассыпется и распадётся на множество элементво после вашей смерти. Вы не единственный, который боится этого. Здесь вы можете не верить различным религиям. которые говорят о том, что ваш дух не исчезает, а продолжает своё движение, но в одном вы правы после смерти осознание , если вы не будете только заниматься духовными практиками, вы безусловно потеряете. Есть также достижения науки, которые говорят нам о том, тчо энергия никуда не исчезает, а только преобразуется. в физике - это закон сохранения энергии. В любом случае ничего никуда не исчезает абсолютно - это как вода - вы можете её закипятить и е часть превратиться в пар или охладить, но она не исчезнет, а трансформируется в лёд - хотя это и другой вроде уже организм, но своей основой он всё равно имеет воду.

И также тот  дух, который есть в вас он также никуда не денется, просто обретёт новую форму и другое осознание

Поэтому, Андрей, не бойтесь открыться неизвестности, в конце концов смерть приходит к каждому из нас - поэтому вопрос в том, что вас страшит не столько смерть, а сколько отсутствие жизни - но ведь вы не можете точно знать что именно случится с вами после смерти - если вас интересуют эти мысли, занимайтесь саморазвитием, духовным и нравственным совершенствованием и тогда смерть вас не будет страшить, равно как и неизвестность, ведь смерть это и есть неизвестность и самая большая, которая известна человечеству.

Удачи вам!