Здравствуйте!
Я прочла Ваш комментарий на вопрос девушки
"как избавиться от постоянного чувства страха?
Вы написали что можете посоветовать литературу
я была бы вам очень благодарна,т.к. чувство страха не дает мне нормально жить!
Прежде чем выйти из дома мне приходиться пить кучу успокоительных средств,иногда просто не хватает сил бороться с этим.
Помогите пожалуйста!
Яна, здраствуйте!
Литературы много, Вы можете найти в интернете информацию задав в поиске "работа со страхами". Любое упражнение, которое Вы найдете, необходимо добросовестно выполнить. Просто чтение литературы не помогает. Удачи Вам!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
