Как научиться не краснеть?

Здравствуйте! Рекомендую посетить дерматолога (может быть у вас такой чувствительный тип кожи) и невропатолога (проверить сосудистую систему), расскажите врачам про реакцию вашей кожи, они сами решат, какие исследования назначить. Наряду с этим можно обратиться к психологу, т.к. в вашем случае нужна подробная беседа. В том, что вы сообщили очень мало данных, трудно сделать какие-то выводы. Я бы попросила вас вспомнить несколько недавних случаев такого покраснения и подробно описать их: что вам говорили, что вы отвечали, какие посторонние мысли были в вашей голове в тот момент. Еще я спросила бы об отношениях с родителями. Все случаи нужно разобрать вместе с вами. К врачам сходите обязательно. Если потребуется пишите, но лучше посетить несколько консультаций у психолога.

Здравствуйте, Анелия! Возможно, с Вами такое происходит потому, что Вы чувствуете себя неуверенно (как-будто Вы боитесь что-то сделать "неправильно", либо Вас не правильно поймут или вообще не поймут); может быть Вы неуверенны в своих знаниях, когда к Вам обращаются - тем более, если стеснительной Вы себя не считаете. Однако, если люди видят, что человек перед ними с виду кажется стеснительным, то как правило смеяться не будут, а наоборот могут помочь расслабиться и почувствовать себя уверенне. Попробуйте попросить Ваших близких знакомых обыграть возможные ролевые ситуации, когда Вы контактируете с кем-либо (и лучше при этом видеть свое отражение в зеркале, либо заснять на камеру, чтобы Вы сами смогли оценить свое поведение со стороны и понять какие именно ситуации могут вызывать Вашу неуверенность). А далее по ходу обретения опыта поведения в разных ситуациях пробуйте оценить в реальности что Вам этот "ролевой тренинг" дал.

Румянец может свидетельствовать либо о чувстве стыда, либо о возбуждении, волнении. Какое чувство у вас вызывают контакты с людьми? Со всеми вы одинаково заливаетесь румянцем или может есть какие-то варианты в зависимости от пола обращающегося или темы обращения? Или может есть ситуации когда вы не краснеете вовсе, тогда попробуйте понять в чем отличие. Это только с незнакомыми и малознакомыми людьми происходит или и при общении с достаточно близкими тоже? Исследуйте. В любом случае это ваша специфика и ваша уникальность, которую нужно просто учитывать и принимать. Вы такая как есть, с чего вы взяли что вы не прекрасны? Может кому-то ваш румянец кажется смешным, но я уверенна что кому-то он может показаться очень милым) Мне очень нравится когда у человека румяное лицо, это гораздо привлекательнее, на мой взгляд, чем, например, лицо желтого болезненного цвета)) Я очаровываюсь румянцем на лицах женщин на картинах моего любимого художника Климта, они действительно прекрасны) И может некоторые ваши знакомые пока еще не оценили этого, а может просто завидуют или так выражают свою радость. Да и вообще что плохого в том, что ваше лицо приносит кому-то радость. Перестаньте переживать по этому поводу!!! Полюбите себя такой как есть и перемены не заставят себя ждать)))