Как жить дальше?

Добрый день! мне 32 года. я очень много работаю. мысли о работе занимают все мое время, от этого результат с работы меня пытаются уволить, меня подставляют мои же коллеги. начинала работать с нуля, потом появились сотрудники, которые в результате хотят занять мое место.

в личной жизни все плохо. я одинока.

друзей нет.

жилья нет.

Постоянно переживаю свои проблемы, неудачи, во всем обвиняю себя.

как с этим со всем справиться.