Боюсь общаться с людьми

Здравствуйте, Александр!

Ваш рассказ вызывает у меня чувство грусти. Для меня люди, общение с ними это большая ценность, без которой я себе с трудом могу представить качественную жизнь, жизнь с удовольствием. И первая и вторая сложности взаимосвязаны. Вы каким-то образом додумываете за других людей то, что они вам не верят. Как вы можете это знать? Откуда? Доверяете ли вы себе в тот момент, когда делитесь чем то? Если нет, то вам сложно оставаться в контакте с собой и с другим и тогда вы выбирайте уйти из контакта. Когда вы говорите о том, что не можете смотреть в глаза людям, и что вас это стесняет, осознаете ли вы, что это вы сами выбираете стеснять себя? Вам это для чего-то нужно. Для чего вы избегаете случайных встреч? Что произойдет, если вы не будете их избегать? А спиртное лишь снимает напряжение. На мой взгляд, этот способ точно не приведет к улучшению отношений, скорее напротив, выработает зависимость. То, что происходит с вами сейчас, началось не вчера и не внезапно. Этому что-то предшествовало и сопутствовало. Вы можете этого не помнить и не осознавать. Важно увидеть что, и начать прорабатывать это. Очень поддерживаю вас в том, чтобы обратиться за очной помощью к специалисту. Буду рада вам помочь.