Я себя ненавижу

Мой парень говорит, что мне необходима помощь психолога.

Наверное, я бы сама никогда не стала бы грузить взрослого человека своими проблемами.

Зовут меня Полина. Мне 15 лет. Прблемм у меня ОЧЕНЬ много, как выяснилось. Ну в основном это всё склоняю к тому, что у меня переходной возраст и т.д.. Ну, наверное такие проблеммы есть у каждого подростка:непонимание со стороны родителей, неуспеваемость в школе, часто болтаю что-то лишнее, из-за чего у меня проблеммы с окружающими меня людьми.

Ну основных проблемм две. Первая заключается в том, что я себя ненавижу. Моё отражение в зеркале вызывает у меня отвращение. Я толстая, некрасивая, глупая...когда я кому то об этом говорю, меня обвиняют либо в том, что я нарываюсь на комплименты, либо в том, что я ною. Мне очень хочется научиться держать всё в себе, так как понимаю, что мои проблеммы никому не важны.

Вторая проблема, а мой взгляд покрупнее. Мне уже около года сняться ночные кошмары. Раньше страдала бессонницей. Ну сейчас вроде нет. Но сны иногда бывают просто мерзкими. После таких ночей у меня ужастное самочуствие около двух дней.

Подскажите пожалуйста, что мне сделать, чтоб изменить ситуацию в первом случае и ликвидировать вторую проблемму.