Как избавиться от мучений?

3508 1 ответов

Фернандо 15.05.2012

У меня были долгие отношения с девушкой потом она меня бросила и я в вечных депрессиях как в аду и не могу успокоиться все рушиться эмоции и все такое я агрессивным стал ночью спать не могу и мне очень плохо ну просто не знаю как избавиться от этого.

Здравствуйте, Фернандо.

Стресс который связан с этой ситуацией видимо был для вас большим. Его последствия вы продолжаете  еще чувствовать. Конечно это нелегкое испытание и многие люди через него проходят. Однако можно выйти подавленным и злым, а можно обновленным и более зрелым эмоционально.

Если второй вариант вам ближе стоит уделить себе внимание и поработать с психологом.Обращайтесь. Надеюсь мой опыт может быть вам полезен. Работаю в скайпе.

С уважением.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от зависимости от чужого одобрения и вернуть уверенность в себе?
Здравствуйте. Около 2 лет назад мне очень понравился мужчина, но он был женат и с детьми. Он был на...
120 5 ответов
Навязчивые мысли. Как избавиться от них и от этого страха?
Здравствуйте приснился был кошмар, я залезла в инет как избавится от постоянной мысли и наткнулась...
2866 4 ответа
Отношения с пожилой матерью
Никогда не думала, что столкнусь с такой проблемой... в лице отношений с мамой. Я - единственный...
9278 2 ответа
Как поступить в этой ситуации?
Здравствуйте, мне 27 парню 28.встречаемся мы уже около 1,5 года.Он приехал с другого города ,здесь...
2916 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ