Я не знаю что делать
очень нужна психологическая помощь а обратиться не к кому
очень плохо
хочу путешествовать но не могу даже за город выйти
все кажется что мне запрещают
паршиво
невыносимо
что делать
Добрый день, Эстер!
Ваши чувства и переживания, видимо связаны с событиями которые происходят в вашей жизни, возможно с переменами на которые у вас не хватает душевных сил.
Лучшее,что вы можете сделать начать восстанавливаться с помощью и поддержкой психолога. Реалистичная самооценка и период адаптации поможет вам восстановиться к тому, что для вас актуально и начать действовать в этом направлении.
Соберитесь и потихоньку ситуация внутри вас начнет меняться. Вернется оптимизм и бодрость. Можем начать работать по вашей ситуации.
С уважением.
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
..очень нужна психологическая помощь ..
...не могу даже за город выйти все кажется что мне запрещают..
Возможно, фобии и нужен не психолог, а психиатр.
Для диагностики состояния -обращайтесь. Если покажет, что нужен психолог- будем работать.
Если наши мечты не могут осуществиться из-за наших эмоций (например, страх, тревога, депрессия и др) - действительно становится невыносимо плохо.
Самостоятельно разобраться в таких многослойных и противоречивых эмоциях почти не возможно - они меняются от новых веяний, от эмоциональных перепадов, и остаются очень не устойчивыми.
Разобраться в том, чего же на самом деле хочется и чего на самом деле боюсь и может помочь психолог. Их не мало. Просто откладывать визит не стоит..
К плохому состоянию люди тоже привыкают, только и жизнь тогда теряет всякий смысл..
С уважением и наилучшими пожеланиями, Татьяна.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
