Как перебороть страх и депрессию на работе

Здраствуйте,ситуация смешная с одной стороны,а с другой неочень.Я работаю в гос учереждени(суде) и по долгу службы выполняю очень ответственную роботу,регистрирую исковые заявления для суддей,и поднимаю дела по заявлениям граждан,но иногда ети дела из-за большого количества найти их проблематично,и меня все время сопровождает паника,страх не вовремя передать то или иное дело,или сделать что то неправильно.Доходило до постоянной истерики,даже на фоне етого была рвота и температура.Подскажите как себя вести,или что в таких случаях делать.

Зарание благодарю:)