Здравствуйте. У меня возник вот такой вопрос. Постоянно с наступлением весны у меня начинается дипрессия. Я боюсь выходить на улицу, я боюсь потепления. Меня все угнетает. Мне уже почти 19 и началось снова. Хочется чем-то заняться, начать новую жизнь и найти какое нибудь увлечение, но я снова и снова провожу время в интернете и перед теликом.
Ирина, Добрый вечер!
Вы написали очень кратко.
Не совсем понятно - что для Вас такое "поменять жизнь". Может быть постановка такого вопроса - это и есть попытка изменить жизнь.
Объяснить весеннюю депрессию можно минимум авитаминозом. А вот менять что то - это ваши планы, ваше развитие.
Определите - что для вас более важно и ставте планы по достижению этих целей. Это минимум что можно предложить.
Если заитересует - можете обращаться по поводу консультации
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
