Добрый день!если честно то я никогда не общалась с психологами,мне казалось что в этом просто нет нужды.Но не давно у меня появились небольшие трудности.
У меня достаточно привлекательная внешность и не плохая фигура,но ужасно стала стесняться парней,которые хоть немножко мне симпатичны(особенно если они не много старше)я начинаю ужасно краснеть и у меня трясутя руки(УЖАС)возможно я сама себя накручиваю..Но справится не получается.Причём когда я уехала из своего города в совершенно незнакомый город ,отдыхать я встречалась с МЧ и всё было хорошо(хотя по началу тоже стеснялась). А может причина в том что когда мне было 2 года от нас ушёл отец и мне не хватало мужского общения.. вообщем не знаю!с нетерпением жду ответа : )
Решетняк Галина Мироновна
Решетняк Галина Мироновна
Здравствуйте, Дуся!
Вам нужно вяснить по какой причине вы волнуетесь? Может быть вы очень хотите понравиться парню и переживаете о том, как он вас оценит? Может быть вы думаете, что внешность - это не главное, главнее ваш ум, эрудиция или что-то еще? Возможно, симпатия к МЧ выбивает у вас "почву из под ног" и вы чувствуете себя не уверенно (примерно, как перед экзаменом)?
Я думаю, что ваше волнение скорее из этой области. Вы очень сильно переживаете как вас оценит парень, который вам понравился. Чтобы так сильно не волноваться попробуйте использовать методику "Симорон": например мысленно подарите ему самую крутую сотку, хоршее настроение или еще что-нибудь. Пока вы будете дарить мысленные подарки волнение потихоньку пройдет. Есть еще одна техника мастера публичных выступлений Д.Ронна - представьте этого парня голым. Вам станет смешно, а волнение уляжется.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы