Я постоянно копаюсь в себе

Мне 14 лет и я постоянно копаюсь в себе, стараюсь исправить свои недостатки, я проницательна.Просто я сразу это всё вижу, и как известно людей идеальных не бывает, и поэтому когда мне врут или вижу недостаток чужой, я сразу расстраиваюсь, сама хочу сделать себя идеальной и остальных, хоть и знаю, что это невозможно.Принять я не могу ни себя, ни остальных.Очень люблю спорить и я просто невыносима, я выношу мозг своим друзьям, придираюсь и указываю на недостатки, и на их и на свои.Я устала сама от себя, а мои друзья меня как-то терпят.А если начинают злиться, и говорить про мои недостатки, то я не обижаюсь и соглашаюсь с ними.Я очень упряма и принципиальна.Подскажите, как перестать копаться в себе, принять себя, других людей?