Добрый День, мне 22 года, хочу избавиться от депрессии или не знаю как это называется. Часто ругаюсь с близкими мне людьми, с мамой и сестрой, хотя живем на расстоянии (в разных городах). Очень тяжело переношу ссоры и новости(плохие) о семье. Так же я вспылчивая, но стараюсь меняться. Во мне много негатива сама чувствую, но не могу избавится от плохих мыслей.плохие мысли - (накручиваю и из маленькой мелочи делаю слона). Обижаюсь на мелочи. Много что не нравится, да в основном все, особенно в муж поле, соответственно нет отношений.
Здравствуйте, Луиза.
Вы хотите избавиться от негативных чувств, но наверное, нет таких волшебных писем, которые помогают за один раз избавиться от всех проблем. Необходимы встречи с психологом, чтобы больше понимать про себя и свою семью, понимать откуда берутся такие чувства, как у Вас, и что с ними делать.
С уважением, Е.К.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
