Депрессия, нервные срывы

1414 1 ответов

Ирина 11.04.2010

Здравствуйте,Людмила Викторовна!Подскажите,что мне делать?Мне советовали уже принимать антидепрессанты.Проблема,возможно,обыденная,но я чувствую,что уже со мной не всё в порядке.Меня зовут Ирина,в данный момент не работаю-сижу с ребёнком дома.С лета 2009 года в семье появились разногласия из-за родственников,меня муж не воспринимает,либо смиряется с ситуацией,хоть я чувствую,что остаётся при своём мнении.Очень отдалились,ребёнка отдали в садик,но и сейчас проблемы не ушли(вся работа по дому и ребёнку на мне,вплоть до сантехники,мебели и т.д.-он зарабатывает деньги).Требует,чтобы я поскорее пошла на работу.Я только за,но на поиски за всеми делами просто ни времени,ни сил,ни желания не хватает.Осенью закончила курсы парикмахеров-нужна практика,и моя работа будет забирать очень много времени.В начале весны я с ребёнком переболела,с того момента никаких стремлений,желаний.Много плачу,замкнулась в себе,с друзьями поговорить не могу.В январе был очень сильный нервный срыв(немели руки),муж продолжает непонимать,с лета начал оставаться на работе ночами,без причины,у него много работы.Не могу найти в себе силы,взять себя в руки и заняться собой.Если есть какие-то препараты- посоветуйте,успокаивающее не помогает.Знаю,что на более действующие нужен рецепт,так ли это?Чувствую себя прсто ненужной,только мешаю.Ещё добавляет моя болезнь,не могу не думать,"в толпе чувствую себя невидимкой".Заранее спасибо.

Консультации, которые помогли людям:

Анастасьева Людмила Викторовна

Анастасьева Людмила Викторовна

Здравствуйте Ирина! Знаете зачем Вам нужны "какие-то препараты" - они помогут Вам "спрятаться" от жизни :((, а это совсем не то, что Вам нужно!!! Давайте начнем с начала:

 -"С лета 2009 года в семье появились разногласия из-за родственников,меня муж не воспринимает" -  что именно, как Вам кажется, муж не воспринимает в Вас? и какие такие качества или Ваше поведение родило разногласие у родственников?

- "либо смиряется с ситуацией,хоть я чувствую,что остаётся при своём мнении" - какое мнение у Вашего мужа о Вас, чему Вы не соответствуете? Что должно произойти, как Вы должны измениться, чтобы понравиться мужу и родственникам?

- "Требует,чтобы я поскорее пошла на работу.Я только за,но на поиски за всеми делами просто ни времени,ни сил,ни желания не хватает.Осенью закончила курсы парикмахеров-нужна практика,и моя работа будет забирать очень много времени". Но Вы же не "За", Вы не хотите идти на работу по каким - то своим причинам (возможно Вы и сами не подозреваете, что это за причины), поэтому Вы занимаетесь всем, и любая работа потребует от  Вас времени, будь Вы парикмахером или бухгалтером.

- "Много плачу,замкнулась в себе,с друзьями поговорить не могу" - потому, что не знаете чего хотите (это не притензия, это факт, с которым нужно разобраться) и поэтому не видите пути, что делать и как это сделать.

.- "В январе был очень сильный нервный срыв" - что тогда произошло?. Что так зажало, какая информация застряла в мышцах?

Чтобы найти силы заниматься собой, надо хотя бы определить направление, чем Вы хотите заниматься, кем хотите быть! Увидите цель - определиться путь. Напишите ответы на поставленные вопросы и продолжим работу.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ