Жизнь после смерти ребенка

Здравстуйте.

В Вашем вопросе я слышу три темы:

1. Ваши отношения с дочкой-подростком;

2. Как поддержать знакомую;

3. Ваши собственные чувства.

И, конечно, мне кажется, что в первую очередь важно разобраться с третьим пунктом, т.е. чувствами.

Люди часто стараются всеми силами избежать сложных и неприятных переживаний, таких как сильный страх, чувство беспомощности и др. Часто человеку, переживающему горе, говорят: "Успокойся, успокойся, хватит плакать". Но парадокс в том, что это не помогает пережить горе, а наоборот продливает его. Единственный способ понять и отпустить чувства - это честно встретиться с ними, прожить их.

Встретиться со страхами за ребенка, болью, с чувством собственной беспомощности, с тем, что мы можем делать все правильно, но это не даст нам 100% гарантии, что своего ребенка мы убережем.

Порой, непонимая причины страха, люди начинают очень сильно контролировать детей и это не помогает наладить с ними отношений.

Также непросто помочь другому, пока не получается разобраться в своих собственных чувствах.

К сожалению, я знаю не так много способов разобраться в них, не прибегая к помощи профессионала. То, что Вы везде обсуждаете эту ситуацию - один из способов пережить ее. Может быть полезно написать себе письмо от имени своих чувств, рисовать их, позволять себе их испытывать.

Здравствуйте, Ольга.

Все, что происходит в жизни, даже самое трагическое, надо уметь принимать и отпускать! Принимать - это не значит оставлять так как оно есть, а значит дать ему быть. Принять что оно уже свершилось и прошлого не воротишь. Что жизнь продолжается дальше и все, что можно и нужно изменить - это то, что связано с будущим, а не с прошлым. От психозов нужно лечиться. Одному исправить ситуацию очень трудно. Потому как в таких состояниях практически невозможно быть адекватным. С трудной ситуацией нужно справляться проживая ее, переживая и отпуская, обращаясь в итоге к будущему. 

Помочь той маме можете лишь будучи ненавязчиво рядом, когда ей это необходимо. Если Вы также, как и она захвачены сильными эмоциями по поводу всего произошедшего, то Вы для нее не сможете быть опорой. Тогда нужно начинать с себя! Обратитесь к психологу за помощью! 

С уважением, Андрей