Постоянная тревога за ребенка

5352 2 ответов

Светлана 30.03.2010

Уважаемые психологи! Помогите пожалуйста вот в каком вопросе: Меня постоянно преследуют навязчивые тревожные мысли за ребенка, думаю об этом постоянно, ощущение – предчувствие чего то плохого. Гоню от себя эти мысли, пытаюсь настроиться на позитивное настроение, убеждаю себя: «Ведь я никогда не обладала даром предвидения, я не экстрасенс, не могу предчувствовать что произойдет в будущем,  и эта тревога всего лишь навязчивая мысль» Но как только посмотрю на дочь или думаю о ней находясь на работе,  тут же в голову лезет, что с ней произойдет что то плохое. Теперь боюсь что я сама «накаркаю» беду, что мои мысли материализуются. Я понимаю что все родители переживают за своих детей, но со мной что то не то…. Это продолжается с момента рождения дочери, ей уже 10 лет. Это состояние то усиливается, то немного забывается, но потом, в какой то момент, вспыхивает вновь, причем без взаимосвязи с какими либо событиями.  Мне 33, высшее образование, работаю юристом на предприятии, замужем 12 лет, в семье все хорошо, мои родители живы и здоровы, сама росла в нормальной семье. Может в моей жизни просто никогда не случалось ничего плохого?? В общем, по характеру я очень спокойный человек. О моих тревогах за дочь никто даже не догадывается. Я понимаю, что не могу держать ее всю жизнь за руку. Но каждый раз отпуская её гулять во двор или к однокласснику на день рожденья, я очень красочно представляю себе, что с ней может произойти…. Что мне делать, как себя убедить не думать о плохом? А может это действительно предчувствие??

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Светлана! Здесь одними пожалуй убеждениями не обойтись, так как в такой ситуации Вам надо осознать, а что именно стоит за Вашей тревогой (тревого - это неопредмеченный страх, поэтому надо для начала найти именно этот объект), а ответ не всегда может лежать на поверхности - это может быть и переживания за то, что с дочерью что-то произойдет, и страх спроецировать на свою семью какую-либо знакомую ситуацию, возможно страх смерти, одиночества..... - в этом Вам сможет помочь разобраться психолог, и для этого обратитесь к нему очно, а вот уже когда Вы сможете понять, что движет Вашим беспокойством, то тогда можно и проработать это состояние и освободиться от него! 

Здравствуйте, Светлана!Думаю, Ваше состояние происходит оттого, что Вы , по всей видимости , имеете очень восприимчивую , творческую натуру. И , конечно , на фоне большой любви к дочери. Вероятно, она является для Вас источником радости и положительных эмоций. Вы видите и сами описываете , что в Вашей семье всё хорошо. Практически, такая образцовая семья, что по нынешним временам является редкостью. Возможно, Вы видите другие случаи семей и пытаетесь сравнивать. Но сравнивайте не те критерии. Вы сравнивайте количество , а не качество. И , возможно, это и является Вашей ошибкой , которая приводит к излишним переживаниям. Еще , возможно, Вы связываете с дочерью какие-то свои ожидания, о которых ничего не говорите в сообщении.

Или, возможно, Вам не хватает острых эмоций в Вашей благополучной семье.

Совет может быть такой : цените то , что у Вас есть и никогда не сравнивайте с другими. Сами никогда не превозносите своё положение ( чтобы не сглазили)и ничего не связывайте заранее, это могут быть  совсем не те связи.

Счастья Вашей семье!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Постоянная тревога за брата
Здравствуйте, Меня зовут Екатерина, мне 26 лет.У меня есть родной брат, ему 24 года. Когда мне было...
3685 1 ответ
Как избавиться от постоянной тревоги за дочку?
Периодически и всё чаще и чаще накатывают страхи за свою 8 летнюю дочку. Постоянно в голове тревога:...
3777 1 ответ
Не знаю что происходит и что с этим делать
Здравствуйте!меня зовут Марина, мне 20 лет...моему любимому 30..дело в том, что мы с ним...
4598 1 ответ
Я люблю женатого. Что делать?
Я встечаюсь с женатым парнем. Он меня очень сильно любит и я его люблю. Он хочет развестись со...
4162 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ