Как изменить свою жизнь в лучшую сторону?

Здраствуйте! Я очень скромный человек, мне трудно общатся с окружающими, часто злюсь на себя, потому что я не лучше других, но ничего с этим поделать не могу. Как только мне говорят грубые слова, мне хочется уйти из этого мира. Но когда всё хорошо мне хочется жить, очень боюсь что будет в будущем, поэтому живу одним днем, боюсь что то менять в своей жизни. Мне 17 лет.